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Metodologia Exclusiva

A Dança dos
Ouriços

Uma metodologia de Terapia de Casal para reencontrar a distância segura entre o afeto e a individualidade.

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O Dilema de Schopenhauer

Imaginem um grupo de ouriços em um dia frio de inverno. Para não morrerem congelados, eles precisam se aproximar e compartilhar calor corporal.

Porém, ao se aproximarem demais, seus espinhos ferem uns aos outros. A dor os obriga a se afastar, mas o frio os traz de volta.

O relacionamento conjugal vive esse mesmo dilema. A maioria dos casais vive oscilando entre dois extremos dolorosos: ou se ferem na proximidade excessiva (conflito, invasão) ou congelam na distância (indiferença, frieza).

O Objetivo

O objetivo desta terapia não é arrancar seus espinhos, eles fazem parte de quem vocês são, mas ensinar o casal a encontrar a distância ótima: aquela onde é possível trocar calor sem se machucar.

A Metodologia

Três pilares que orientam cada sessão e cada decisão terapêutica.

01

Profundidade

Rigor técnico e profundidade analítica. Não focamos no conteúdo da briga (a louça suja, o horário), mas na estrutura emocional que sustenta o conflito.

02

Dinâmica

Foco na dinâmica, não na acusação. Primeiramente, não é sobre buscar culpados nem entrar em um "tribunal" para o terapeuta decidir quem está certo.

03

Autonomia

Construção de autonomia emocional. A insatisfação de vocês é o nosso ponto de partida, não o nosso destino.

O Processo

1
Fase I

Mapeamento e Consciência

O início de tudo. Um ciclo fechado para diagnóstico profundo da dinâmica do casal e das questões individuais que atravessam a relação. É aqui que entendemos onde a dança está descompassada.

2
Fase II

A Prática (Ajuste da Distância)

Com o diagnóstico em mãos, iniciamos os ajustes. É a fase de sair do piloto automático, interromper ciclos viciosos e experimentar novas formas de comunicação e conexão.

3
Fase III

Consolidação

O momento de testar a autonomia do casal nas novas dinâmicas, garantindo que as mudanças sejam sustentáveis a longo prazo, sem dependência eterna da terapia.

Zoom na Fase 1:
O Ciclo de Diagnóstico

Para garantir um início assertivo, a primeira fase segue um roteiro estrito de 4 encontros. Isso permite que ambos sejam ouvidos em sua totalidade.

Sessão 1 (Casal)

Encontro de Casal

Leitura inicial da temperatura da relação e da dinâmica do conflito "ao vivo".

Sessão 2 (Individual)

Individual — Parceiro A

Escuta profunda de um dos parceiros. Um espaço seguro para trazer dores, medos e históricos que talvez não consiga expressar na frente do outro.

Sessão 3 (Individual)

Individual — Parceiro B

Escuta profunda do outro parceiro, com o mesmo acolhimento e isenção.

Sessão 4 (Devolutiva)

Devolutiva

O fechamento do ciclo com o casal e a entrega do Relatório da Consciência.

O Relatório da Consciência

Ao final da 4ª sessão, vocês não recebem apenas uma opinião, mas uma ferramenta concreta. Este é um mapeamento verbal e analítico onde traduzo o que está invisível na relação. O objetivo é gerar o efeito de reconhecimento e responsabilidade.

Os Gatilhos Cruzados:

Onde exatamente a "ferida" de um aciona a "defesa" do outro.

🪞
As Narrativas Inconscientes:

Quais histórias cada um conta para si mesmo que distorcem a realidade do parceiro.

🔄
O Ciclo Vicioso:

O desenho claro do padrão repetitivo.

🌑
A Sombra do Casal:

Aquilo que vocês se recusam a ver, mas que governa a relação.

Próximo passo

Prontos para
dar o primeiro passo?

Entre em contato pelo WhatsApp para agendar o ciclo inicial de diagnóstico.

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